Talleres

Un espacio seguro y personalizado, guiado por un psicólogo especializado, donde podrás explorar tus emociones, mejorar tu bienestar emocional y adquirir herramientas prácticas para afrontar los desafíos del día a día.

Para adolescentes y jóvenes

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1. Ansiedad y ataques de pánico.

2. Prevención del suicidio y autolesión en adolescentes.

3. Enfrentándonos al bullying.

4. Relaciones sanas de noviazgo y pareja.

Para padres

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1. Conflictos emocionales en adolescentes: ¿Cómo ayudarles?

2. Prevención del suicidio y autolesión en adolescentes.

3. Saber conectar: cómo hablar con un adolescente.

Para parejas

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1. Mejorando la vida sexual en el matrimonio.

2. En las buenas y en las malas: enfrentando los desafíos juntos.

Sobre salud mental y crecimiento personal.

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1. Problemas de culpabilidad. Abrazando la culpa sana.

2. La lucha con mis pensamientos. Cómo cuidar y renovar la mente.

3. Cuidado emocional: hábitos para desarrollar salud emocional.

4. Los desafíos del duelo.

5. Cómo ayudar y acompañar a personas con depresión.

6. Higiene del sueño y hábitos de descanso integral.

7. Como desarrollar inteligencia emocional.